社区 » NBA » 篮球资讯 » [流言板]亚当斯：随... [流言板]亚当斯：随着伤病的积累，我必须调整自己的训练方法 18回复/ 9亮14450 浏览 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-08-03 16:00:00发布于上海 [流言板]亚当斯：随着伤病的积累，我必须调整自己的训练方法由虎扑篮球资讯 发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502 虎扑08月03日讯 近日，NBA球员史蒂文-亚当斯在《nzherald.co.nz》播客节目中谈及了如何护理自己的身体。 记者：如今为了保养和维持身体状态，你是不是需要适当放松强度，或者采取一些不一样的护理方式？ 亚当斯：现在的身体管理确实不太一样了。毕竟随着伤病的积累，我必须调整自己的训练方法和日常保养流程。但除此之外，篮球这项运动本身也在不断演变，所以你必须在战术上和个人打法上做出相应调整。你的目标是留在联盟里，并尽你所能去影响比赛、帮助球队赢得胜利，这就是我一直在努力做的事情，坚持做正确的事。